指導意見:
您好:脂肪肝與飲食,肥胖,不愛運動,飲酒等有關,脂肪肝患者平日不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,比如動物內臟,肥肉,動物油,魚籽,蛋黃,奶油,蛋糕,油炸食物,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,檢查鍛煉身體,肥胖的話要減肥,保持正常體重。
脂肪肝患者不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,也不要吃動物內臟和蛋黃,平時更不能喝酒避免損傷肝細胞。多吃點蔬菜水果,經常運動控制體重避免肥胖,都可以有效的控制脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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