集中精力，動腦子就大腦不舒服，堅持一會，大腦變可笨

健康咨詢描述： 去年到現(xiàn)在一年半了，長期缺乏睡眠，各種原因晚睡，而且要早起，慢慢的身體越來越不舒服，之前癥狀輕，不在意，現(xiàn)在晚上一過11點大腦就不舒服，但是睡覺還是凌晨一兩點睡，平時工作非常忙，也常常焦慮，睡覺時間少，但是還經(jīng)常睡不著，白天很困，還是要堅持工作，頭蒙蒙的緊緊的，今天工作非常繁忙，感覺頭不舒服，但是工作有那么多，還是要堅持做，下午的時候我核對賬，感覺頭很不舒服，也不知道是困還是大腦太累了，但是還得干，又核對了半個小時，發(fā)現(xiàn)大腦模糊，以前我看一眼就知道的，現(xiàn)在看不明白，跟顧客溝通也不知道自己說啥，大腦無法構(gòu)思，之前是看東西懂，但是大腦很累，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)大腦不累了，但是也看不懂了，是不是大腦不思考了，也就不累了？目前比較擔(dān)心這種癥狀會不會損害大腦？智力還能恢復(fù)嗎？今天下午大腦一片空白，工作都不知道怎么干了，希望懂這方面的醫(yī)生回答下，損害大腦嗎？智力還能恢復(fù)嗎？萬分感謝