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劉愛華 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療
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2021-07-11 15:59:54
高血壓的患者應該以清淡飲食為主，低脂低鹽飲食，多吃一些蛋白含量豐富的食物，比如說牛肉，雞肉，瘦肉等，同時也要多吃一些富含鉀豐富的食物，比如土豆，油麥菜，西瓜，紫菜，香蕉等，而且患者在飯后還需要進行運動，減少體內(nèi)脂肪的堆積，減少肥胖的發(fā)生。這樣也有利于降低血壓。另外患者還要避免吸煙，飲酒，避免熬夜勞累，多注意休息，在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動，保持一個良好的心態(tài)。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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