健康咨詢描述: 孩子該如何預(yù)防感冒,要注意些什么?
在日常生活中,應(yīng)該給寶寶多吃一些營養(yǎng)易消化,富含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物。用飲食調(diào)理治療的同時(shí),患者應(yīng)增加戶外活動(dòng),像跑步,騎自行車,打籃球,游泳等。多做一些有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),可以提高機(jī)體的免疫力,對(duì)預(yù)防感冒發(fā)生有較好的療效。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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