健康咨詢描述: 堅(jiān)果當(dāng)零食吃對(duì)身體好嗎?
病情分析:
把堅(jiān)果當(dāng)零食吃對(duì)身體好,也可以把堅(jiān)果做成食物,把堅(jiān)果當(dāng)成零食吃能夠緩解焦慮,還能夠增加飽腹感,有助于減肥,堅(jiān)果對(duì)骨骼牙齒都十分有利,它含有鉀鈣等礦物質(zhì),還能夠幫助抵抗衰老。
指導(dǎo)意見:
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