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孕婦可以吃紅蘿卜嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-08 12:29:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孕婦可以吃紅蘿卜嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-07-08 12:32:46

      你好，懷孕之后，是可以吃紅蘿卜的。紅蘿卜是蘿卜當(dāng)中的一種，屬于根莖類的蔬菜。蘿卜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。蘿卜的B族維生素和鎂、鉀等礦物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以降低血脂。從中醫(yī)上講，蘿卜有健胃消食、化痰止咳的作用。所以，孕媽媽每天吃適量的蘿卜，對(duì)媽媽和寶寶都是有益的。
      

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