有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里有另外一個自己,做了我不同意的事

心里有另外一個自己,做了我不同意的事

女 | 22歲 2021-07-08 10:17:36 4人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 我22歲,女,高中的時候心里就有一個人在和我對話,經(jīng)常自言自語,現(xiàn)在心里的她喜歡上一個人,并且向他表白,可我不喜歡也認為她這樣做很幼稚,最近一直失眠,吃不下飯,已經(jīng)影響到我的生活,我想脫離出來,正常生活,我從小到大都有自卑心理,不過我現(xiàn)在很活波,自信,和家人,同事,朋友關(guān)系很好,但我此時此刻心里很亂,不知道我是哪個自己,又感覺自己現(xiàn)在是旁白,誰都不是,我現(xiàn)在很痛苦,我想知道我是否有心理疾病,還是心里暗示

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-08 10:40:53 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是精神心理方面的因素,這種情況必須進行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的精神心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療,同時一定要配合進行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要考慮太多,減輕壓力,精神放松,堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-07-08 10:44:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況既往不可自控的出現(xiàn)有自我思維意識的混亂,另外也不排除有明確的幻聽現(xiàn)象和自我當前的人格特點,活動也不排除有比較強的心理暗示,結(jié)合自我是否有其他的軀體化癥狀和失眠現(xiàn)象來中考分析。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況已經(jīng)影響到正常的生活,同時,不排除在正常的生活和社交中無法辨認真實自我的情況,是需要盡早的就診心理門診進行人格表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,同時,針對以上的癥狀,盡可能的放空大腦和轉(zhuǎn)移視線去做一些放松,保持良好的情緒很重要

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-07-08 10:47:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一個22歲的女青年,根據(jù)你的描述的情況,你有兩個自我,一個是內(nèi)心的自我,一個是外在我自我,內(nèi)外不能統(tǒng)一而痛苦,是有心理問題的
      指導(dǎo)意見:
      你的心里問題如果得到了解決,一切都會好的,如何解決,建議你,要提高自己的認知水平,把內(nèi)在的小我與外在大我統(tǒng)一起來就好了,心里喜歡的一個人,就去喜歡,不要折磨自己的大我,這樣合扭曲你的形象的,行動起來吧。
      以上是對“心里有另外一個自己,做了我不同意的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2021-07-16 10:02:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到你的描述,總是感覺自己的內(nèi)心有另外一個自己,而她喜歡上一個人,感覺他的表白很幼稚,讓自己的心情和生活都受到了影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松下來,首先不要給自己太多的心理負擔,喜歡一個人是一件很美好的事情。不要給自己太大的壓力,女孩兒喜歡男孩兒就要勇敢去追求,相信自己,解放自己,爭取來最美好的幸福。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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