健康咨詢描述: 骨關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)疏松怎么辦
1、調(diào)整生活方式:不良生活方式容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,包括過量吸煙、飲酒、過量攝入含咖啡因飲料、碳酸飲料,以及服用影響骨代謝藥物。無體力活動、不接受日曬,以及營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩皆會導致骨質(zhì)疏松。因此,需調(diào)理生活方式,避免不良生活方式;
骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,主要也是因為關(guān)節(jié)炎會影響關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),可能會導致鈣質(zhì)的吸收障礙,建議要注意鈣劑和維生素D的補充,可以對關(guān)節(jié)部位進行理療熱敷,針灸緩解癥狀。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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