骨關(guān)節(jié)炎早期怎么辦

      骨關(guān)節(jié)炎早期可以通過針灸，熱敷，按摩的方式進(jìn)行緩解。同時(shí)也要多注意休息，避免過度勞累，一定要減少爬山，下蹲或者是反復(fù)上下樓梯的次數(shù)。也要注意保暖，不要著涼。

      指導(dǎo)意見：
      骨關(guān)節(jié)炎早期要注意生活改變，生活節(jié)奏要調(diào)下來，要暫停一下一些特別費(fèi)體力的，特別勤快的事情，包括體力勞動(dòng)、鍛煉、健身，包括散步，都要停一停，要讓關(guān)節(jié)得到一個(gè)充分的喘息，一個(gè)修養(yǎng)的過程，那么骨關(guān)節(jié)炎都有很好的一個(gè)自愈效果。