犯困，一躺下就犯困，一躺下就睡著，多夢(mèng)睡著，多夢(mèng)
男 | 38歲 2021-07-05 22:38:02
1人回復(fù)
來(lái)自運(yùn)城市
健康咨詢描述： 犯困，一躺下就犯困，一躺下就睡著，多夢(mèng)睡著，多夢(mèng)，整天迷迷糊糊的
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2022-11-02 22:27:57 我要投訴
引起困倦多夢(mèng)的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響，有些也與軀體因素有關(guān)，例如過(guò)度疲勞。需要保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
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