為什么常吃西紅柿皮膚會(huì)變好?
男 | 0個(gè)月 2021-07-05 19:54:48
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健康咨詢描述： 為什么常吃西紅柿皮膚會(huì)變好?
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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-05 22:23:23 我要投訴
病情分析：西紅柿中含的番茄素，有抑制細(xì)菌的作用;含的蘋(píng)果酸、檸檬酸和糖類(lèi)，西紅柿富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機(jī)酸、纖維素。西紅柿含有豐富的抗氧化劑番茄紅素，能促進(jìn)皮膚健康和保護(hù)自然色素沉著。所以，多吃西紅柿皮膚會(huì)變好。
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