拉肚子吃什么食物好？

      你好，腹瀉如果輕度的腹瀉，可以吃山藥薏米粥。如果腹瀉比較重，建議禁食水可以吃蒙脫石散以及益生菌調整腸道菌群失調。盡量不要進食辛辣刺激食物。低鹽低脂飲食。

      出現(xiàn)腹瀉的時候，首先要多喝溫開水，防止身體脫水，飲食以清淡流食為主，比如米粥，白水煮面條，盡量不吃油。當然，腹瀉的時候及時止瀉更為關鍵，比起食物藥物能夠更快速直接的緩解病癥，患者可以在科學飲食的同時服用立可安復方木香小檗堿片來治療腹瀉癥狀，立可安復方木香小檗堿片，可以起到抑制腸道有害菌的作用，快速止痛止瀉，一般可以在服用后30分鐘左右起效。另外，腹瀉容易使體內的水分大量的流失，患者應適當補充水分。