飯后可以接著吃水果嗎？

      如果您吃飯以后盡量的不要接著吃水果，畢竟吃完飯以后這個(gè)水果可能吸收就比較少了，所以說(shuō)不能達(dá)到水果的營(yíng)養(yǎng)，正常的情況下在飯后半小時(shí)以上才吃水果比較好。
      

      指導(dǎo)意見：
      吃完飯可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)水果，但是不能多吃，尤其是中午吃了比較油膩的，飯后吃點(diǎn)水果，可以起到清口的作用，實(shí)際上吃水果應(yīng)該在兩頓飯中間吃是比較好的，可以促進(jìn)水果的吸收，也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以使?fàn)I養(yǎng)充分的吸收。