打羽毛球?qū)οリP(guān)節(jié)有損傷嗎

      你好，運(yùn)動(dòng)對(duì)于人體關(guān)節(jié)的作用是兩面的。有積極的一面，也有消極的一面。就拿打羽毛球來(lái)說(shuō)，打羽毛球常常需要急停轉(zhuǎn)向，需要跳躍，對(duì)膝關(guān)節(jié)的要求是很高的，只要不超過(guò)膝關(guān)節(jié)的承受力范圍，這樣的活動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)是不會(huì)有損傷的，而且還起到鍛煉關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)處于最佳狀態(tài)。如果是超過(guò)了關(guān)節(jié)的承受范圍，會(huì)損傷關(guān)節(jié)內(nèi)的各個(gè)組件。