平時痔瘡的預(yù)防主要從飲食,生活規(guī)律以及排便習(xí)慣方面著手。飲食方面盡量以清淡為主,辛辣刺激以及煎烤等上火的食物盡量少吃,比如牛肉,狗肉,辣椒,生姜,胡椒等等。大便方面要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,上廁所不要久蹲,不要玩手機,盡量5分鐘之內(nèi)解決問題,不要便秘。生活規(guī)律方面不要熬夜,不要久坐久站。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線