今天趕時間下樓不小心下了三層內側踝關節(jié)腫了應該怎么

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您可以使用冰塊進行冰敷，另外可以涂抹紅花油進行治療，平時注意多休息，不要過度用力，另外多吃些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨湯頭
      

      您好，根據(jù)您的描述，考慮是外傷導致腳踝腫脹。建議您，在24小時內采用冷敷的方法，超過了24小時，建議您熱敷。24小時以后，可以局部噴云南白藥噴劑?？诜钛雇茨z囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你是屬于踝關節(jié)軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你多休息，少走路，做熱敷或烤電，外用消腫止痛酊，口服活血止痛膠囊，三七傷片，布洛芬緩釋膠囊治療。
      
      以上是對“今天趕時間下樓不小心下了三層內側踝關節(jié)腫了應該怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，需要先拍個片子看一下的。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，盡早的去拍片，需要患肢抬高制動，抗炎，對癥治療。