21歲女性，頭發(fā)掉的多，發(fā)現(xiàn)頭頂有點禿

      像這種情況的頭發(fā)掉的有點多，頭頂確實是有點土了，嗯，那你先去檢查檢查你有沒有毛囊炎的問題，看你是什么原因引起的脫發(fā)，你才能說你才能夠說去如何解決掉這個突發(fā)的問題是不是？去看看有沒有毛囊炎的問題

      像這種情況的話，你確實出現(xiàn)一個脫發(fā)的癥狀，建議你及時到醫(yī)院進行檢測，看體內(nèi)是否缺少微量元素所導(dǎo)致的，以及激素水平是否正常，另外日常請注意清洗頭部衛(wèi)生，不要有太大的心理壓力，飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物

      平常的話一定要注意多休息，少熬夜，保證充足的睡眠，熬夜也是會導(dǎo)致掉發(fā)的，平常的話要注意調(diào)理一下身體，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，有利于頭發(fā)生長的食物。
      以上是對“21歲女性，頭發(fā)掉的多，發(fā)現(xiàn)頭頂有點禿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      掉發(fā)比較多，首先考慮是否是脂溢性皮炎而引起的，如果排除是脂溢性皮炎的問題，考慮是氣血不足或者內(nèi)分泌問題而導(dǎo)致的掉發(fā)，可以用中藥調(diào)理身體，另外平時可以多吃一些黑色食物，比如黑豆，黑芝麻可以起到生發(fā)固發(fā)的作用，但是食療比較慢，要長期堅持服用。