糖尿病人能吃雞蛋嗎？

      你好，糖尿病患者可以吃雞蛋，每天吃1~2個(gè)雞蛋。
      雞蛋中主要含有蛋白質(zhì)大約占到20%，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)含有一定的膽固醇。糖尿病患者如果血脂在正常范圍內(nèi)，可以吃2個(gè)雞蛋。如果是血脂不正常，可以吃2個(gè)雞蛋白，1個(gè)雞蛋黃，雞蛋對(duì)于補(bǔ)充機(jī)體的蛋白質(zhì)能量是非常重要的。糖尿病患者的飲食，每天50%的能源來(lái)源于碳水化合物，25%來(lái)源于蛋白質(zhì)，25%來(lái)源于脂肪。所以患者對(duì)三餐的配置要清晰，對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量控制，做到膳食合理，既有肉、蛋、奶、碳水化合物，又要多吃膳食纖維豐富的五谷雜糧和新鮮蔬菜。適量運(yùn)動(dòng)，按時(shí)服藥，使糖尿病患者的飲食合理化。