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深海魚(yú)能保護(hù)心臟嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-07-03 19:44:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 深海魚(yú)能保護(hù)心臟嗎?

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,妊娠期糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:13632
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2021-07-03 22:02:42 我要投訴

      病情分析:可以的,我們堅(jiān)持每日吃魚(yú)50克,可減少40%心臟病的發(fā)生,尤以吃深海魚(yú)為佳。魚(yú)里所含的不飽和脂肪酸,被俗稱為"好脂肪",它們能擔(dān)當(dāng)天然抗凝血?jiǎng)┑膸褪郑山档脱獕?、抑制心肌的興奮性、減慢心率,從而保護(hù)心臟。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-07-03 21:16:46

      深海魚(yú),所含的物質(zhì)是可以保護(hù)心臟的,是有一定的作用的,建議平常的話是可以吃一些的,如果平??梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì),對(duì)于保護(hù)心臟也是有好處的。

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