頭發(fā)長(zhǎng)得慢都一年了感覺(jué)沒(méi)變化

      頭發(fā)長(zhǎng)得慢，可以平常多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋和牛奶，不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果，另外像黑芝麻、黑米、黑豆等益腎生發(fā)的食物也可以多吃一些。

      你的問(wèn)題，考慮上述情況，頭發(fā)長(zhǎng)得慢有可能是血虛的情況，建議可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療的，或者服用七寶美髯丹治療的，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過(guò)度了，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性食物

      頭發(fā)生長(zhǎng)的快慢是和遺傳因素是有很大關(guān)系的，你可以多吃一些黑豆，黑芝麻，可以促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，頭發(fā)長(zhǎng)得慢是不影響健康的，不用特殊治療，平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡。
      以上是對(duì)“頭發(fā)長(zhǎng)得慢都一年了感覺(jué)沒(méi)變化”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！