為了清熱解暑吃得清淡健康嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-03 16:09:48 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：為了清熱解暑吃得清淡健康嗎？

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2021-07-04 00:04:49 我要投訴

近期天氣狀況確實(shí)炎熱，不過見你日常也并不一定，一直都要清淡飲食，日常也是要做到科學(xué)飲食，葷素搭配。日常也可以服用一些冷飲進(jìn)行清熱解暑，但是前提條件是身體并無異樣，腸胃并無不適的癥狀

張發(fā)成酒鋼醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性幫助網(wǎng)友：17015

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2021-07-03 16:47:08 我要投訴

對于飲食來說，太過于清淡，可能會(huì)造成營養(yǎng)不良。太過于清淡，對于防暑降溫來說也沒有太大的作用。只是天氣太熱的時(shí)候，適當(dāng)多喝一些水。防止出汗過多，血容量不足。在飲食上還是要注意葷素搭配。

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