支氣管炎怎么養(yǎng)護調理？

      支氣管炎患者要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，要避免不良的飲食習慣，避免食用辛辣，刺激，油膩，生冷的飲食，避免吸煙，飲酒，不要吃海鮮之類的發(fā)物，要多吃清淡，容易消化的飲食。

      支氣管炎平時的保養(yǎng)要注意吸煙患者一定要戒煙，因為本身吸煙對氣道就是有損傷的，第二如果有霧霾獲得粉塵比較大的地方，一定要戴著口罩，因為粉塵或者是空氣污染對氣道也是有損傷的，第3適當的增加營養(yǎng)，就是平時要攝入優(yōu)質的蛋白質，如雞肉牛奶，牛肉，羊肉，魚肉，蝦等，同時要多吃蔬菜水果，每天蔬菜要吃400~500克，各種顏色的蔬菜都要吃，深色的如菠菜油菜，黃色的如胡蘿卜，青色的蘿卜，紫色或黑色的茄子等都要適當的攝入水果，每天要在200~300之間，同時要適當的鍛煉身體，進行一些慢跑，打太極拳，做瑜伽等有氧運動