氣血兩虛怎么調(diào)理和補(bǔ)？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-01 11:59:26
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健康咨詢描述： 氣血兩虛怎么調(diào)理和補(bǔ)？
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2021-07-01 12:13:43 我要投訴
出現(xiàn)氣血虧虛這種情況，一般會(huì)有氣短懶言，體倦乏力，心悸，失眠，面色萎黃等癥狀，可以用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來(lái)調(diào)理，比如說(shuō)補(bǔ)中益氣丸，人參歸脾丸，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，不要偏食，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持平和的心態(tài)
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