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貧血家常菜應(yīng)多吃什么好?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-01 10:42:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 貧血家常菜應(yīng)多吃什么好?

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化靜
化靜 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)血液內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病以及血液系統(tǒng)惡性腫瘤的如 幫助網(wǎng)友:12352
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2021-07-01 11:14:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      貧血吃什么家常菜?貧血患者應(yīng)注重食療。以最常見(jiàn)的缺鐵性貧血為例,貧血患者應(yīng)多吃鐵含量和維生素C含量豐富的食物。主要有以下幾個(gè)簡(jiǎn)單的菜譜供大家參考。1、芹菜炒豬肝。豬肝中含有大量的鐵元素,是貧血患者的最佳食補(bǔ)食物。芹菜炒豬肝的制作方法也很簡(jiǎn)單。將豬肝清洗干凈后,切成片備用。將芹菜清洗后切段。熱油燒好,然后倒入切片的豬肝,迅速翻炒,再加入芹菜攪拌,放入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品,出鍋即可。2、血旺蔬菜湯。血旺是雞鴨等家禽的血液凝固而成,鐵含量高。將血旺切成大塊狀,放入沸水中,再加入少量的菜葉,一碗熱氣騰騰的血旺蔬菜湯就做好了。3、涼拌黑木耳。多吃黑木耳有助于患者補(bǔ)血。涼拌黑木耳的方法非常簡(jiǎn)單,將黑木耳清洗干凈后汆水一次,然后撈出,放入調(diào)味品涼拌。

疾病百科| 貧血

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溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見(jiàn)癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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葡萄糖酸亞鐵糖漿

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用于缺鐵性貧血。...[說(shuō)明書]

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適用用于維生素B6缺乏預(yù)防和治療,防治異煙肼中毒...[說(shuō)明書]

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