睪酮是由男性睪丸或女性卵巢分泌的類固醇激素,女性睪酮正常值為2.0nmol/L。睪酮過高易出現(xiàn)閉經(jīng)、不孕、多毛、肥胖等一系列多囊卵巢綜合征癥狀。女性睪酮高可以多吃富含雌激素的食物,比如豆?jié){、豆腐等豆制品,黃豆中含有豐富的雌激素,多吃豆制品可以維持和提高雌激素水平,讓雌激素與睪酮產(chǎn)生制衡,從而降低睪酮。另外也可以直接服用雌激素,如短效避孕藥、達(dá)英-35等。睪酮過高還應(yīng)多注意休息,充足的睡眠對激素的分泌至關(guān)重要,是保證內(nèi)分泌平衡的重要保障。飲食上還應(yīng)避免辛辣刺激性食物,多吃水果、蔬菜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,必要時應(yīng)去醫(yī)院做相關(guān)檢查,讓醫(yī)生根據(jù)情況給出治療措施。
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