治療便秘可怎么辦??？

      治療便秘的方法，有飲食調(diào)理，生活習(xí)慣，調(diào)理，心理調(diào)理，藥物治療等。便秘表現(xiàn)為排便次數(shù)減少糞便干硬和排便困難便秘常見的原因是功能性便秘，治療上主要包括合理的膳食結(jié)構(gòu)，建立正確的排便習(xí)慣，調(diào)整精神心理狀態(tài)，適當(dāng)藥物治療等。

      便秘的情況會出現(xiàn)大便量減少以及次數(shù)減少，顆粒狀情況，建議飲食上調(diào)整下結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果，平時飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，多喝一些水，可以使用一些潤腸道的藥物，比如說麻仁丸，蘆薈膠囊等。