乳腺增生了應(yīng)該注意哪些呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-27 08:04:34
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華正輝 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-06-27 08:10:31 我要投訴
乳腺增生的女性如果在育齡期也就是說(shuō)20歲在35歲之間的話(huà)，每年要做一次彩超，35歲以上一般在1~2年內(nèi)做一次鉬靶檢查。在飲食上要少吃奶酪動(dòng)物脂肪黃油等高脂肪高蛋白的東西。要多參加，比如說(shuō)快走騎車(chē)，游泳，等有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉。最重的一點(diǎn)要保持良好的心態(tài)，不要生氣。
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