在坐月子期間,女性是可以適當?shù)某院ur的,而且用海鮮燉湯來喝,可以更好的促進乳汁的分泌,為寶寶的生長發(fā)育起到一定的作用。雖然海鮮是比較有營養(yǎng)的,但是在坐月子期間不建議吃的太多,身體還是處于比較虛弱的狀態(tài),如果過多很可能會出現(xiàn)腹瀉,腹痛等不良癥狀。
月子里是可以吃海鮮的,月子里飲食上多食溫熱性食物,禁食生冷辛辣刺激性食物,可以淋雨,但是不能盆浴,要禁性生活至少一個月,產(chǎn)后42天復查看看生殖器官恢復情況
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