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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-06-25 23:43:20 我要投訴
如果長(zhǎng)期晚上不吃飯，會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)身體發(fā)育很不好。建議晚上可以適量的吃一些粗糧，配一些新鮮的水果，蔬菜。這樣才是最健康，最科學(xué)的減肥方式，平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉。
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