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懷孕能吃柿子餅嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-06-24 21:24:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 懷孕能吃柿子餅嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-06-24 22:04:25

      你好，懷孕時(shí)可以適量的吃柿子餅，因?yàn)槭溜灥臓I養(yǎng)非常豐富，含有大量的糖分，能夠?yàn)樵衅谔峁┠芰?。柿子中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素C和胡蘿卜素的含量很高，能夠參與人體多種代謝途徑。柿餅中含有的維生素A對(duì)于胎兒的眼發(fā)育有好處，柿餅中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，改善孕期便秘的癥狀。柿餅中還含有豐富的鈣和鉀，能夠預(yù)防孕期骨質(zhì)疏松，促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，維持體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，但是不建議孕婦一次性吃大量的柿餅或者空腹吃柿餅，以免引起消化不良。祝安康！
      

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