其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-24 20:18:15 我要投訴
健康的飲食和生活方式是預(yù)防糖尿病最好的方法。首先要規(guī)律飲食，限制進(jìn)食肥肉動(dòng)物內(nèi)臟油炸食品這些高脂高熱量食物。多吃青菜等含熱量少，含膳食纖維多的食物。小量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶這些蛋白質(zhì)類食物。做到均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。飲食和生活方式合理的表現(xiàn)是，體重能夠維持在正常范圍內(nèi)。同時(shí)也要按時(shí)作息，放松心情，可以定期體檢。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書]
-
本品適用于單用飲食控制療效不滿意的輕，中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
