在控制好血糖和腎功能的情況下,糖尿病患者在兩餐之間食用低糖分的水果,避免吃太甜的,建議是用適量的火龍果、蘋果、橙子等,火龍果含較高的膳食纖維,糖分和熱量較低,適合在合并高血脂高尿酸的糖尿病患者中選用,平時要以低糖低鹽低脂飲食為主。
糖尿病患者可以適當(dāng)吃一些升糖指數(shù)比較低的水果,包括蘋果,草莓,火龍果,獼猴桃等等,同時的話吃水果建議在兩餐之間是這樣的話不會導(dǎo)致血糖波動,影響患者正常生活。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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