中藥紅花主要具有活血祛瘀,溫經(jīng)通脈的功效,用紅花熬水泡腳,也具有溫經(jīng)通脈,促進(jìn)局部的血液循環(huán)等功效,水溫保持在40度左右,泡腳20分鐘即可,平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),均衡飲食,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
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