易患腰肌勞損的職業(yè)人群有哪些

      易患腰肌勞損的職業(yè)重體力勞動(dòng)者，長期坐辦公室的白領(lǐng)，運(yùn)動(dòng)員等。預(yù)防腰肌勞損，應(yīng)避免久坐久站，避免腰部負(fù)重，避免長時(shí)間彎腰工作?；颊咂綍r(shí)還要注意腰部的保暖，如果腰部疼痛時(shí)，可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物，緩解疼痛癥狀。

      易引起腰肌勞損，專業(yè)人士分為兩類，過度運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的，對于過度運(yùn)動(dòng)的職業(yè)，比如運(yùn)動(dòng)員農(nóng)場工人，重型舉重工人，體力工人等，平時(shí)過度運(yùn)動(dòng)，因缺乏對妖姬的日常護(hù)理，另一個(gè)是缺乏鍛煉，除了這些白領(lǐng)之外，還有一些特定的職業(yè)。