出現(xiàn)胃脹痛的患者在飲食上要遵循的原則是:要吃一些軟爛易消化的食物,避免食用辛辣、刺激、油膩、生冷、容易產(chǎn)氣的食物。各種粥類、發(fā)面類、含纖維素少的蔬菜是不錯的選擇,比如小米粥,南瓜粥,饅頭,發(fā)面餅,青菜,娃娃菜,白菜,西藍(lán)花等;藥食同源,健脾養(yǎng)胃的食物也很適合胃脹痛的患者食用,比如山藥,芡實,薏米,麥芽,山楂等。
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