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2022-11-03 05:32:06 我要投訴
!孕期婦女因?yàn)樾枰a(bǔ)充兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng),很有可能是鈣質(zhì)不足導(dǎo)致的手臂酸痛無(wú)力.所以建議您補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),且特別注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,這不僅對(duì)您,對(duì)您的小孩的生長(zhǎng)發(fā)育都極為重要.鈣質(zhì)豐富的食物有豆類,乳制品,水產(chǎn)品,殼類,骨類等,補(bǔ)鈣的同時(shí)注意補(bǔ)充維生素D3.
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