花生吃多了有什么壞處

      你好，花生的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，可以補(bǔ)血養(yǎng)胃，但是過多的吃也是有一定影響的?；ㄉ挠椭亢芨撸菀讓?dǎo)致腹瀉。還會出現(xiàn)口臭，蛀牙，喉嚨疼痛上火。另外有痛風(fēng)的人群，如果過多的吃花生還容易加重痛風(fēng)的癥狀，容易導(dǎo)致肥胖。

      花生含有大量的蛋白質(zhì)及脂肪，因此吃過多大的花生就會使得人體血脂增高，血管硬化形成斑塊，引起冠心病高血壓糖尿病。就算不得以上這些疾病，過多花生進(jìn)到胃腸道會加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，引起消化不良，腹瀉等。另外花生中含有大量嘌呤成分，吃過多花生會引起痛風(fēng)。