懷孕干燥便秘怎么辦？

      孕婦受雌孕激素的作用，腸道平滑肌張力松弛，蠕動減慢，糞便中的水分被大腸吸收，糞便變得干燥易發(fā)生便秘是非常常見的，建議孕婦養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝水，保持充足的水分攝入，多吃一些纖維食物，以及蔬菜水果

      指導意見：
      您好：懷孕干燥便秘可以外用開塞露緩解，對胎兒沒有影響，平日要多吃一次粗纖維及潤腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，梨，蘋果，獼猴桃，蜂蜜水，酸奶等，多喝水，適當多走動，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。