運(yùn)動(dòng)前需要戒酒戒煙嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 05:42:23
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健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)前需要戒酒戒煙嗎
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2021-06-16 06:28:59 我要投訴
運(yùn)動(dòng)前最好是戒煙戒酒，因?yàn)椴还茉谑裁矗L(zhǎng)期抽煙喝酒容易引發(fā)多種疾病的發(fā)生，還有可能會(huì)引起身體內(nèi)分泌失調(diào)。平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也是為了自己身體健康才去運(yùn)動(dòng)的，所以平時(shí)一定要戒煙戒酒。這樣才會(huì)有一個(gè)健康的身體。
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