病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你所說的這個左邊太陽穴漲頭暈暈的這種情況,跟你睡眠質(zhì)量不好或者給你失眠是有直接的關(guān)系的,這是一種因果關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
所以如果你想解決太陽穴脹痛的情況,就需要解決你睡眠質(zhì)量比較差的問題,所以我們可以分析一下,因?yàn)閷?dǎo)致睡眠不好的因素,有很多最常見的是一種心理因素,而且主要是來源于生活壓力,工作壓力,情感壓力或者是家庭人際關(guān)系等等,所以我們要尋找原因,然后針對這個原因進(jìn)行解決,這個時候你的睡眠質(zhì)量就會好起來。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,最主要的是因?yàn)槟愦嬖谟兴哒系K的問題,所以會導(dǎo)致出現(xiàn)太陽穴脹痛的癥狀
指導(dǎo)意見:
所以對于你目前最主要的是要改善睡眠,改善睡眠,最主要的是放松心情,多參加一些戶外的活動規(guī)律,坐席,而且一定要放松放松放松,還可以輔助服用一些藥物,比如安神補(bǔ)腦液,谷維素維生素b6刺五加口服液來調(diào)理
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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