縮陰效果比較好的方法是要根據(jù)陰道的松弛程度來選擇的,陰道的松弛程度一般和盆底肌肉的松弛有很大關(guān)系,陰道的松弛程度要根據(jù)盆底的檢測結(jié)果來制定具體的治療方案,重度的陰道松弛就需要進(jìn)行陰道緊縮術(shù)來治療,平時(shí)也可以多做些提肛運(yùn)動(dòng),也有助于陰道的緊縮。
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