預(yù)防排卵障礙首先就是要預(yù)防因?yàn)樯罘绞降膯栴}引起的內(nèi)分泌失調(diào),這就是要求自己要注意平時盡量要生活規(guī)律,要做到給自己減壓,也要注意平時要有適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?,體重不能太胖或太瘦。
溫馨提示:
注意休息、避免辛辣刺激飲食。
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