控制不了自己的情緒，是不是得抑郁癥了

      病情分析：
      上午好，你說的情況看，抑郁癥表現(xiàn)明顯，比較嚴(yán)重，對你的正常生活有嚴(yán)重影響，造成心理痛苦，也影響身體機(jī)能。
      指導(dǎo)意見：
      要多與家人，朋友聊聊，帶孩子是非常不容易的，你需要家人的理解，體諒，鼓勵，支持。
      另外，要盡量按時作息，不能熬夜，多出去走走，活動一下身體，避免自我封閉。
      要和家里人說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，可以讓醫(yī)生開點疏肝解郁的藥調(diào)理一段時間。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療來幫助改善。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你這個年齡一個人帶孩子很容易出現(xiàn)精神心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述已以及提供的年齡，你現(xiàn)在年齡不大，但是已經(jīng)有寶寶了，那么照顧寶寶是要全身心投入的，所以你可能感覺心理不平衡，甚至情緒失控，但是不能對寶寶發(fā)脾氣，寶寶很小，心理承受能力很弱的，你現(xiàn)在需要多跟老公交流，得到他的安慰和幫助就好了。
      
      以上是對“控制不了自己的情緒，是不是得抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己情緒狀態(tài)很不穩(wěn)定，會對孩子發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你家孩子多大了，一個人帶孩子確實很辛苦，很勞累的，但是有一點你要知道，媽媽經(jīng)常發(fā)脾氣對孩子的身心健康很不利的，根據(jù)你敘述的情況，你的心理有可能就是抑郁導(dǎo)致的易激惹，如果想確診還需要找醫(yī)生面診后才能確診的，你可以做做我發(fā)給你的心理測試，SDS復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，看看是否存在抑郁情緒。