先找到病因,如生氣,著急,情緒不好,睡眠不好等。減輕壓力,消除壓力源如行走,傾訴,書寫等。西藥抗焦慮,抗抑制等藥物。患者平時(shí)應(yīng)多于同學(xué)家人溝通交流,可以聽舒緩的音樂,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,釋放心中的憂郁情緒,改善癥狀。
根據(jù)你的描述考慮是抑郁癥的可能性比較大,建議按時(shí)休息及時(shí)的去醫(yī)院的神經(jīng)科就診,適當(dāng)?shù)膽?yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)抗抑郁的藥物對癥治療,防止并發(fā)癥的出現(xiàn),慢慢的恢復(fù)對因治療才是最重要的,
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