經(jīng)期該吃些什么好月經(jīng)量少顏色偏黑？

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)顏色偏黑主要是因?yàn)樵陆?jīng)量少導(dǎo)致的，顏色本身并沒有問(wèn)題，而月經(jīng)量少可以和個(gè)體的體質(zhì)有關(guān)，也可以是無(wú)排卵或者是子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)不良導(dǎo)致的，如果不是個(gè)人體質(zhì)導(dǎo)致的，而是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的，那么光是在經(jīng)期吃什么食物就無(wú)法解決根本的問(wèn)題，需要到醫(yī)院看醫(yī)生做檢查，找原因以后用藥物做針對(duì)性的治療。平時(shí)可以多進(jìn)食一些有活血化瘀，滋補(bǔ)陽(yáng)氣作用的食物，比如核桃、花生，豆類、蛋類、韭菜等等，并非只限于經(jīng)期去進(jìn)食。