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更年期睡不好怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-06-13 23:36:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 更年期睡不好怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友:20325
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2021-06-14 05:44:27

      你好,更年期睡不著覺,這是更年期綜合征當(dāng)中比較常見的一種癥狀,是由于體內(nèi)激素水平分泌不足引起的。這個(gè)時(shí)候首先要放松心情,鍛煉身體,更年期是每個(gè)婦女都需要經(jīng)過的,所以不需要擔(dān)心。
      在晚上睡覺以前可以口服安定,就可以很快的進(jìn)入正常的睡眠狀態(tài)。如果是更年期癥狀比較嚴(yán)重,可以應(yīng)用激素替代治療,在應(yīng)用激素替代治療以前,需要做一下查體。
      如果沒有禁忌癥就可以口服,因?yàn)榧に靥娲委熆梢悦黠@改善婦女更年期的癥狀,并且延緩衰老,還有預(yù)防骨質(zhì)疏松和心血管疾病的發(fā)生。祝安康!

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