有問必答網(wǎng)心理健康科 → 抑郁情緒低落覺得人生沒有意義該怎么辦

抑郁情緒低落覺得人生沒有意義該怎么辦

女 | 26歲 懸賞6個健康幣 2021-06-13 21:04:14 1人回復(fù) 來自云浮市

健康咨詢描述: 沒有特別喜歡的,沒有特別厭惡的,想跟所有人保持距離,不想跟任何人有太深的交流 沒有愛好,即使這分鐘想起去做什么,但下一分鐘就覺得沒有了意思,感受不到價值感 每天都在思考人生的意義,以為出去玩就會好,但是回來后也會覺得沒什么意思,一切都沒有意思,一切都提不興趣,不知該怎么辦,和朋友說,朋友說我太閑,但我其實每天工作很忙,也真不是閑出來的。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 06:43:17 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,這也許就是你現(xiàn)在的人生態(tài)度吧。不知道你是單身還是已婚,如果是單身,由于生活壓力不大,這樣獨善其身也沒有什么不好。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在年輕人普遍這種狀態(tài),只要心情不是太壞,冷靜對待生活中的一切問題,總比盲目樂觀,冒失沖動要好。你關(guān)鍵是對自己不自信,所以才會生出許多憂愁善感。

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