在孕初期出現(xiàn)腰酸、腰脹,這屬于正?,F(xiàn)象。一般是由于胎兒增大出現(xiàn)子宮收縮而導(dǎo)致,其次久坐、勞累、長時間保持一個姿勢,都會引起腰部不適。要注意休息,孕初期胎兒易不穩(wěn)定,避免發(fā)生先兆流產(chǎn)。
病情分析:孕婦可以吃些乳制品、新鮮的水果蔬菜來加強營養(yǎng),緩解腰酸的癥狀。乳類和乳制品,它們是營養(yǎng)最完全的一類食品,富含蛋白質(zhì)和容易吸收的鈣。孕婦最好每天保證能夠攝入乳類和乳制食品200克。要多吃蔬菜、水果類食物。它們可以供給孕婦維生素和無機鹽,多補充些胡蘿卜素、維生素C、維生素B2、鈣和鐵。
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