有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 戒煙戒酒能喝綠茶嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:16:20 我要投訴
戒煙戒酒也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠茶，綠茶要注意不要喝的太濃，適量的飲用，對(duì)身體來說有一定的好處，可以促進(jìn)新陳代謝，但是如果喝過濃的茶葉它會(huì)影響到睡眠，對(duì)身體可能也會(huì)產(chǎn)生一些影響，所以要注意調(diào)整好飲食方式和飲食習(xí)慣，平時(shí)多培養(yǎng)自己的一些興趣愛好來分散自己的注意力。
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