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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-11 23:35:09 我要投訴
指導意見：
有些患者在戒煙戒酒時出現(xiàn)了便秘的癥狀，這種情況并不一定與戒煙戒酒有直接的關(guān)系?；颊叱霈F(xiàn)便秘的情況，首先有可能與飲食習慣有關(guān)，如經(jīng)常吃一些缺乏纖維素的食物或者飲食中缺少水分，這樣就有可能會出現(xiàn)胃腸道蠕動減弱，從而容易出現(xiàn)便秘的情況。另外，如果平常缺乏活動，這樣也會出現(xiàn)胃腸道蠕動減弱，從而容易出現(xiàn)便秘的癥狀。出現(xiàn)便秘的情況，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，另外要多參加一些體育鍛煉，這樣都能夠促進胃腸的蠕動，從而緩解便秘的癥狀。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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